Kínában nem dadognak?
2010. Szeptember 4. (Szombat)
Egy kedves levélíróm, aki születése óta dadog, írta, hogy tudomására jutott, Kínában kevesebb dadogó van, mint a világ más tájain. Így elutazott, hogy kiderítse mi ennek az oka?
Soha többé dadogás
2010. Augusztus 10. (Kedd)
Szeptember 10-11-én Budapestre érkezik Martin F. Schwarz, a Soha többé dadogás könyv írója.
Néhány hasznos, gyakorlati tanács, ha egy dadogó keres nálad munkát
2010. Július 4. (Vasárnap)
Szinte leírhatatlan a döbbenet, ha az álláshirdetésedre egy dadogó jelentkezik. Ő is zavarban van, de te is, hiszen hirtelen nem tudod, mit is kezdj vele, hogyan kommunikáljatok?
A dadogás titka
2010. Május 28. (Péntek)
Sokan kíváncsiak, hogyan lehet kijutni a dadogásból. Íme egy lehetőség…
Fogyatékosság-e a dadogás?
2010. Április 28. (Szerda)
Nagyon elgondolkodtató kérdés. Még a dadogók között is nagyon megoszlanak a vélemények.
Miért jó a dadogóknak, ha beszélgetnek?
2010. Március 28. (Vasárnap)
Felnőtt dadogóként sokan szenvednek attól, hogy nincs barátjuk, barátnőjük, nincs munkahelyük, ezért kizárólag a dadogásukat okolják.
Már régen abbahagyhatnád a dadogásod
2010. Március 14. (Vasárnap)
Egy édesanya levelében írta, hogy gimnazista lánya kezelésre járt egy beszédjavító szakemberhez, aki azt mondta neki, ha a gyerek akarná, már régen abbahagyhatná a dadogást. Véleményem szerint ez egy olyan segítség, amivel a dadogó nem sokat tud kezdeni.
Ki tud megszabadulni a dadogásától?
2010. Március 9. (Kedd)
Sokan írnak nekem, hogy a lányomon, a fiamon, a férjemen szeretnék segíteni, ehhez kérem a segítségét. Sajnos ez nehéz dió, miért?
Téged mennyire fogadnak el, mint dadogót?
2010. Február 14. (Vasárnap)
Olvasd el ezt a cikket, hogy pontos információt kapj, hogyan is működik a „hogy a beszéd könnyebb legyen tanfolyam”.
Félelmeink és a dadogás
2010. Február 7. (Vasárnap)
Elgondolkoztál már azon, hogy mi dadogók mitől félünk igazán?
Tanult tehetetlenség – ami miatt beletörődsz abba, hogy a dadogásod beszűkítse az életedet
2010. Január 24. (Vasárnap)
Ha már sokféle kezelésen vettél részt, és azt tapasztalod, hogy semmi újat nem tudnak már neked mutatni a dadogás kezelésében, akkor te is a tanult tehetetlenség áldozata vagy.
A nagy fogadalom
2010. Január 17. (Vasárnap)
Mi dadogók rendszerint, akkor kezdünk el a beszédünk javításával foglalkozni, amikor nagy kudarc ér minket. Ebben az elhatározásban már kódolva is van a sikertelenség, miért?
Talán veled is előfordult, hogy…
2010. Január 10. (Vasárnap)
Amikor elkezdted olvasni a „Hogy a beszéd ne legyen többé kínlódás” tréningem első, ingyenes leckéjét (Miért lettünk felnőtt korunkra dadogók), benned is hasonló gondolatok fogalmazódtak meg?
Hogy a beszéd ne legyen többé kínlódás
2009. December 12. (Szombat)
Csökkentsd a dadogásod otthon, a saját ütemed szerint az általam kidolgozott tréning segítségével!
Dadogás és kapcsolatépítés
2009. Nobember 22. (Vasárnap)
Nekünk felnőtt dadogóknak nagy hiányosságunk, hogy gyermekkorunkban nem sajátítottuk el azokat a társasági szokásokat, viselkedésmintákat, amelyekre felnőtt korunkra óhatatlanul szükségünk van.
A dadogásra van gyógyszer?
2009. Október 27. (Kedd)
Sok-sok levelet kapok ebben a témában. Eddig mindig elhárítottam ezt a kérdést, mert nem tartottam illetékesnek magam, hogy erről írjak. Most azonban …
Hogy ha lesz gyerekem ő is dadogni fog?
2009. Október 19. (Hétfő)
Valamelyik cikked kommentjében egy nő pár mondatban, mégis szívszorítóan leírta, hogy ő is dadog. Amivel nem is lenne baja, viszont a gyermeke is dadog, és tudja, hogy ő is pont ugyanazokat a sértéseket fogja átélni, mint ő...
Te hogyan jöttél ki a dadogásból?
2009. Október 11. (Vasárnap)
Nagyon sok levelet kapok ezzel a címmel. Megvallom, sokáig zavarba hozott ez a kérdés, mert nem lehetett rá egy szóval válaszolni, hogy tudod, az ide-oda keresgélés közben rátaláltam erre, és EZ! Ez a megoldás! Aztán mégis, egy fájdalmas dátum, 2001. 09. 11. Igen, jól látod, a Világkereskedelmi központ elleni terrortámadás. Hogy miért?
Nem vagy egyedül
2009. Október 5. (Hétfő)
Címmel a Démoszthenész Beszédhibások és Segítőik Országos Érdekvédelmi Egyesülete és a Közhasznú Alapítvány a Dadogókért október 18.-án vasárnap közös jubileumi rendezvényt tart. A részletes programot az alábbi linken tudod megnézni:
Dadogóként hányszor voltál ilyen helyzetben?
2009. Június 8. (Hétfő)
Zuhog az eső. Bosszantó, de ma el kell intézned a vásárlást. Szeretsz a közeli hipermarketbe járni, mert önkiszolgáló, a legtöbb terméket simán leveheted a polcról, ha nem akarsz, nem kell beszélned. Kéznél van a százasod, fogsz egy kocsit magadnak, beleteszed az esernyődet, és bemész az üzletbe. Azt hiszed, ez a mindennapi szokásos vásárlás lesz, de nem így alakul…
Nem hiszem el, hogy ez a tréning tényleg csökkenteni fogja a dadogásomat
2009. Június 3. (Szerda)
Gondolom, sokatok fejében megfordult ez a gondolat, akik elolvastátok a tréning leírását, és felszisszentetek az ára miatt, hogy mi van akkor, ha ablakon kidobott pénz?
Az ember kettős természete
2009. Május 31. (Vasárnap)
Mit jelent a kettős természet? A fényről sokat vitatkoztak a tudósok, hogy hullám vagy részecske? Mindkettő mellett sok érv szólt, végül megegyeztek, hogy a fénynek kettős természete van, hullám és részecske is egyben. Az emberről is régóta tudjuk, hogy van egy érzelmi és egy racionális oldala. Igen, a jobb és bal agyfélteke működéséről beszélek.
Lazítani, próbálj meg lazítani…, ezzel is csökkentve a dadogásodat
2009. Május 24. (Vasárnap)
Sokan és sokszor mondják – köztük én is -, hogy úgy tudsz kijönni a dadogásból, ha feloldod a testedben lévő feszültséggócokat. Jó, jó, de hogyan?
Megtaláltam a kiutat a beszédhibámból?
2009. Május 7. (Csütörtök)
Sokan kértétek, hogy jelenjenek meg írások más dadogók által kipróbált módszerekről. Most Tóth Gábor levelét teszem közzé, aki Miskolcról írt nekem.
Tanácsok dadogóknak vizsga, munkahely, bulizás, randi témakörökben
2009. Április 19. (Vasárnap)
Köszönöm a visszajelzéseket, amelyeket a honlapommal kapcsolatos 9 kérdésre adtatok. Nagyon hasznos általános képet kaptam rólatok, ezért szeretném ezt egy rövid tanácssorozattal viszonozni.
Való élet a dadogókról - Amerikában
2009. Április 5. (Vasárnap)
Az amerikai MTV Való élet című műsora dadogó fiatalokról készített filmet. Ha belenézel a műsorba, három olyan fiatal életébe nyerhetsz bepillantást, akik, bár nagy gondot okoz nekik a beszédhibájuk, keresik a megoldásokat, azokat a lehetőségeket, amellyel elérhetik a kitűzött céljaikat. Ezen kívül röpke bepillantást nyerhetünk az ottani beszédterapeuták munkájába is.
Mi dadogók mit tanulhatunk Benjamin Franklin önéletrajzából?
2009. Március 19. (Csütörtök)
Még évekkel ezelőtt olvastam Benjamin Franklin (1706 – 1790) önéletrajzát. Akkoriban még én is a sikeres személyiség, a pozitív társadalmi image kialakításának külsőségeivel foglalkozó könyveket olvastam. Nagyon felvillanyozott, hogy könnyen, azonnal megvalósítható tippeket, technikákat kaptam, mint a pozitív gondolkodás, az emeld fel a fejed, és mosolyogj. Úgy találtam, velük sikerül némileg javítani a beszédfélelmemet, az egyes beszédszituációk elkerülését. Természetesen én sem hittem abban, hogy megszűnik a dadogásom, de ha már csökken, ha megnő a bátorságom, akkor már megérte.
Amit az idegeskedésről feltétlenül tudnod kell!
2009. Március 4. (Szerda)
Talán már fel sem tűnik, hogy naponta mennyit idegeskedünk, vagy aggodalmaskodunk. Nekünk dadogóknak miért rossz ez?
Hogyan tudod hatékonyan csökkenteni a beszéd előtt fellépő túlzott izgalmat?
2009. Február 15. (Vasárnap)
Tanulj meg néhány, hatékony és bevált stresszoldó technikát! Rendszeresen alkalmazd őket, és meglepődsz, hogy milyen gyorsan ura tudsz maradni a testednek. Normális szinten tudod tartani a fellépő remegést, és egyéb testi tüneteket.
Miért nem tudsz megszabadulni a dadogásodtól?
2009. Február 8. (Vasárnap)
Bármennyire szeretnéd is, egyszerűen képtelen vagy szabadulni ettől a viselkedéstől. A rengeteg megalázó, megszégyenítő helyzet után úgy érzed, hogy nincs mit tenned? Ne add fel!
Segítség a dadogásnál
2009. Február 1. (Vasárnap)
A dadogás tünetei alapján, nemcsak mint beszédzavar van jelen környezetünkben, hanem mint személyiségzavar is. Ennek a személyiségzavarnak a fókusza maga a beszéd folyamatosságának problémája. A személyiségfejlődésben mutatkozó extrém jegyek, a személyiség "az átlagtól eltérő" tulajdonságai (például nagymértékű bűntudat, gátlásosság, befelé fordulás, agresszió, önértékelési problémák, beszédfélelem, kényszeres cselekvések) nem személyiségjegyek valójában, hanem a dadogásra és a neurotikus hajlamra épülő másodlagos – pszichés - tünetek.
A dadogás hatékony kezelése
2009. Január 26. (Hétfő)
Úgy gondolom, önmagunk sokat tehetünk a saját beszédünk javításáért. Nézzük át, miről olvashatsz itt a honlapon.
A dadogás kezelése lehetetlen a félelem kezelése nélkül
2009. Január 18. (Vasárnap)
Sokan szeretnének megszabadulni a dadogásuktól, de csak a technikára koncentrálnak, és elfelejtkeznek a bénító félelemről. Arról a kisördögről, aki azt súgja neked, hogy tehetsz te bármit, erre úgy sem vagy képes.
Mi az egyik legtipikusabb ok, amiért sikertelenül próbálkozunk megszabadulni a dadogásunktól?
2009. Január 10. (Szombat)
„…Nem velem foglalkoztak, mégis egyszer csak, mikor végképp nem figyelt senki, kiböktem: mi volt a kaja vacsorára? Senki nem hallotta meg szerencsére, pedig fél méterre ültek tőlem. Tehát belebeszéltem a levegőbe... Nem dadogok, de ez nem normális szerintem. Sok ilyen helyzet adódik, ezért vagyok itt.”
Üdvözöllek! Jártál már nálunk?
2009. Január 1. (Csütörtök)
Ha még nem, nézz körül kényelmesen! Olvasd el a blog- és cikkarchivum tartalmát. Ha úgy döntesz, hogy feliratkozol, letöltheted ingyenes tanulmányomat, és jelentkezhetsz a hamarosan induló ingyenes önfejlesztő tanfolyamomra is.
Karácsony és a szeretet
2008. December 28. (Vasárnap)
Sokan töltik egyedül az ünnepeket, mert évek óta nem beszélnek a szüleikkel, a gyerekeikkel. A kamasz úgy érzi, nem fogadják el a szülei, a szülők értetlenül állnak gyermekük viselkedését látva.
Nekünk dadogóknak mi okozza a legnagyobb fusztrációt az életben?
2008. December 22. (Hétfő)
A legtöbben erre azt válaszolják, hogy mindig a tökéletes, hibátlan beszédre törekszenek, és amikor megszólalnak, kinyögik, amiért jöttek, utána szeretnének a föld alá süllyedni. Miért?
A dadogásod csak a jéghegy csúcsa, de mi van a felszín alatt?
2008. December 13. (Szombat)
A jéghegyek tulajdonsága, hogy csak 10% látszik ki a vízből. Vedd észre, ami téged a legjobban zavar (a dadogásod), és aminek az eltüntetésébe annyi energiát ölsz, valójában a problémád 10%-a. Akkor, miből tevődik össze a többi?
Túl sokat görcsölünk!
2008. December 8. (Hétfő)
Elég, ha csak arra gondolunk, ha szeretteink hosszabb autóútra indulnak. Máris figyeljük a híreket, hol, milyen baleset történt. Már látjuk őket, amint bajba kerültek.
Rejtett dadogás jó vagy rossz?
2008. Nobember 30. (Vasárnap)
A sokféle típusú dadogás közül a rejtett dadogás az egyik. Ha te is rejtett dadogó vagy, van számodra egy jó és egy rossz hírem. Melyikkel kezdjem?
Légy tudatos!
2008. Nobember 23. (Vasárnap)
