Lehetséges a dadogás legyőzése vagy csak álom?
Esetleg megvásároltad már valamelyik anyagomat vagy még most tervezed?
Kicsit félsz, mert már annyi mindent kipróbáltál? Úgy gondolod, ez is ugyanolyan, mint a többi?
Kíváncsi vagy, én milyen problémákat küzdöttem le, nekem hogyan sikerült? Végigolvasom a bejegyzést
Szinte minden felnőttkori dadogás 6 éves kor alatt kezdődik. Általában elmondható, hogy háromszor annyi férfi dadog, mint nő.
A dadogás a beszédzavarok egyik formája, melyre az egyes hangok, szótagok, szavak akaratlan ismételgetése a jellemző. Gyerekeknél nagyon jól megfigyelhető például, a hangok elnyújtott ejtése, illetve a beszéd folyamatosságának váratlan megszakadása.
A felnőtt dadogók egyik rossz szokása a radarozás, ami annyit jelent, hogy beszéd közben keresik a “félelmetes” szavakat, amit nem tudnak kimondani, és ha odaérnek, el fognak akadni.
Általában azt tanítják nekik, ne radarozzanak, így nem fognak előre félni. Mindez nagyon jó lenne, de mit tegyünk, ha már megtanultuk? Nem ismerek olyan felnőtt dadogót, aki ne tanult volna meg radarozni.
Véleményem szerint, könnyebb “átalakítani” egy rossz szokást, mint teljesen megszabadulni tőle. A beszéd olyan eszközünk, amit napi szinten használunk, ezért úgy tudunk eredményeket elérni, ha folyamatosan kisebb kiigazításokat teszünk. Ez is egy ilyen apró lépés. Könnyen tanulható, és garantált, hogy nem esel vissza. Kezdd el használni.
Sosem késő elkezdeni csökkenteni a dadogást. Ne feledd, egy több tíz éves beszédforma nem fog máról holnapra megváltozni. Főleg azért, mert a beszéd a viselkedésünk része. Mikor beszélünk, nem csak a szavakkal közlünk információt, hanem a testünkkel is.
Hidd el amíg dadogó vagy, radarozni is fogsz. Ez nem probléma, csak tanuld meg, milyen szóval helyettesítheted a “félelmetes”, elakadást jelentő kifejezést. Így a bénultságot cselekvésbe tudod átvinni. A gyakorlás pedig segít, hogy mindez egyre könnyebben menjen.
Ha változtatni akarsz, én is segítek.
Ha még csak óvatos, kis lépésekben haladnál, akkor itt kezdd el.
Ha komolyan gondolod, és szeretnél néhány héten belül érezhető eredményt elérni, akkor ide kattints!
Fontos! Akár már 3-4 hét múlva is kaphatsz dicsérő megjegyzéseket, mennyit változott a beszéded, de ahhoz, hogy ez megszilárduljon, legalább 5-9 hónap gyakorlás szükséges.
Legutóbbi cikkemben arról írtam, hogy nálunk, felnőttként a dadogás már rutinból megy. Annyira megszoktuk, hogy már nem is gondolkodunk rajta, csak csináljuk.
Egyre természetesebb lesz, hogy a közmédiákban folyton fel-fel bukkan egy dadogó jelölt. Ahogy az életben, itt is találkozunk, szembesülünk azzal, hogy élnek köztünk olyan emberek, akiket a felnőttkori dadogás akadályoz a kommunikációban.
Ez a videó, az American Idol tehetségkutatón készült. (szabadfordításban: Akikért rajong Amerika) Ide jelentkezett a 21 éves Lazaro Arbos is Floridából, 2013-ban.
