Hogyan segít a Győzd le leckecsomag? 2016

Kedves Balogh Éva!

Eddig még nem írtam Önnek, de nemrég fejeztem be a leckesorozat ötödik fejezetét, és arra gondoltam megosztom Önnel eddigi tapasztalataimat, amelyek lehet másoknak is ösztönző lesz. Végigolvasom a bejegyzést

A felnőttkori dadogás legyőzése vágyálom csupán?

A felnőttkori dadogás legyőzése valóban elérhető, hiszen ez az állapot sok szenvedést okoz minden érintettnek. Nem mi választottuk, ez egy kényszer helyzet, de hogyan csináljunk a citromból limonádét? Végigolvasom a bejegyzést

Szabad-e a dadogóknak radarozni? Mit veszítenek vele?

A felnőtt dadogók egyik rossz szokása a radarozás, ami annyit jelent, hogy beszéd közben keresik a “félelmetes” szavakat, amit nem tudnak kimondani, és ha odaérnek, el fognak akadni.
Általában azt tanítják nekik, ne radarozzanak, így nem fognak előre félni. Mindez nagyon jó lenne, de mit tegyünk, ha már megtanultuk? Nem ismerek olyan felnőtt dadogót, aki ne tanult volna meg radarozni.

Könnyebb átalakítani egy rossz szokást, mint megszabadulni tőle

Véleményem szerint, könnyebb “átalakítani” egy rossz szokást, mint teljesen megszabadulni tőle. A beszéd olyan eszközünk, amit napi szinten használunk, ezért úgy tudunk eredményeket elérni, ha folyamatosan kisebb kiigazításokat teszünk. Ez is egy ilyen apró lépés. Könnyen tanulható, és garantált, hogy nem esel vissza. Kezdd el használni.

Sosem késő elkezdeni csökkenteni a dadogást. Ne feledd, egy több tíz éves beszédforma nem fog máról holnapra megváltozni. Főleg azért, mert a beszéd a viselkedésünk része. Mikor beszélünk, nem csak a szavakkal közlünk információt, hanem a testünkkel is.

Hidd el amíg dadogó vagy, radarozni is fogsz. Ez nem probléma, csak tanuld meg, milyen szóval helyettesítheted a “félelmetes”, elakadást jelentő kifejezést. Így a bénultságot cselekvésbe tudod átvinni. A gyakorlás pedig segít, hogy mindez egyre könnyebben menjen.

Ha változtatni akarsz, én is segítek.

Ha még csak óvatos, kis lépésekben haladnál, akkor itt kezdd el.

Ha komolyan gondolod, és szeretnél néhány héten belül érezhető eredményt elérni, akkor ide kattints! 

Fontos! Akár már 3-4 hét múlva is kaphatsz dicsérő megjegyzéseket, mennyit változott a beszéded, de ahhoz, hogy ez megszilárduljon, legalább 5-9 hónap gyakorlás szükséges.

Szülők is segíthetik a gyermekeiket, hogy könnyebben beszéljenek. Kattints ide, mert gyerekkorban a környezet sokat segíthet!

A felnőttkori dadogás legyőzése vágyálom csupán?

A felnőttkori dadogás legyőzése valóban elérhető, hiszen ez az állapot sok szenvedést okoz minden érintettnek. Nem mi választottuk, ez egy kényszer helyzet, de hogyan csináljunk a citromból limonádét? Végigolvasom a bejegyzést

Dadogsz? Kit érdekel? – A dadogás és a róla alkotott ítéletek

A felnőttkori dadogás körül még ma is nagyon sok a tévhit.

Ahogy mindenkit érdekel, mit gondolnak róla mások, hogyan látják őt, úgy a felnőtt dadogók is sóvárognak visszajelzések után. Végigolvasom a bejegyzést

A felnőttkori dadogás és az alacsony önbizalom kéz a kézben járnak

Amióta a felnőttkori dadogás témakörével foglalkozom, az első dadogást erősítő tulajdonság, amit felfedeztem magamban, az az alacsony önbizalom volt. Mi is ez pontosan? Hogyan alakul ki? Végigolvasom a bejegyzést

A dadogás sem tudja megállítani, lenyűgözte Amerikát

Egyre természetesebb lesz, hogy a közmédiákban folyton fel-fel bukkan egy dadogó jelölt. Ahogy az életben, itt is találkozunk, szembesülünk azzal, hogy élnek köztünk olyan emberek, akiket a felnőttkori dadogás akadályoz a kommunikációban.

 Ez a videó, az American Idol tehetségkutatón készült. (szabadfordításban: Akikért rajong Amerika) Ide jelentkezett a 21 éves Lazaro Arbos is  Floridából, 2013-ban.

Végigolvasom a bejegyzést

Önbizalom romboló kritikák Mennyire hallgatsz másokra?

Talán nem ismeretlen előtted, hogy szavakkal el lehet pusztítani a másik önbizalmát, önbecsülését, elképzelését, akár az egész életét. El lehet érni, hogy a másik lemondjon élete álmainak megvalósításáról.   Végigolvasom a bejegyzést

Ez olyan ciki! Engem ne sajnáljon senki a dadogásom miatt

Önértékelés, önbizalom, sajnáljuk a dadogókat vagy sem?
Mikor nem tudod elkerülni a dadogást, mit érzel? Szégyent? Zavar, hogy a többiek sajnálnak? Mielőtt végleg kétségbe esnél, olvass tovább! Végigolvasom a bejegyzést